用什么泡水喝可以美容养颜?最好还可以减肥.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 05:03:39

每天坚持锻炼 如果不喜欢锻炼就应该注意饮食方面的营养
多喝白开水 它的目的就是为了增加排尿的次数 排出体内的毒数

玫瑰
菊花
绿茶
红茶
柠檬
罗汉果

绿茶我认为效果很好.自己就一直喝绿茶的,现在都不怎么容易发胖,而且有抗氧化的作用,对皮肤好.

其实
个人经验
荷叶不错的
还很便宜
五角钱一大包
另外,红茶也很好~

茶叶,绿茶,红茶

柠檬