有没有什么通便的茶,要有效的...

可以喝决明子茶,决明子有通便的作用,用决明子泡茶可以缓解便秘,我都是喝这个的，非常有效,你也可以试一下.

我以前就是喝大印象，早晚各一杯，效果不错，但不喝的时候就不行了，太有依赖性
建议你早晚各一根香蕉，润肠，但早上一定要饭后吃！否则对胃不好
坚持一周就会明显改善的

苦丁（小叶）加荷叶，很有效