我第一次献血就献了400cc,这样对身体有害没?

我第一次也献了400
是这样的，医学上说，健康人体一次献血800cc都是没有什么问题的，可以放心。首先，人的血量大约有4L左右，但是并不是全部在血管里高速流动运送氧气、二氧化碳和营养物质的，有一部分血液在肝脏、脾中缓慢流动，几乎不起什么运输作用，就是用于大量失血的时候补充血管中血量的。人献血后，这部分储备血液就起作用了。另外，人的血液本身其实几乎没有什么营养，失去血之后再造血才需要一定的营养。建议多食蛋、肉和含铁食品。

有没有害处就要看你的体质了.一般情况下应该没有问题.如果你比较虚得话,就要好好保养下.不然不好恢复.献血容易补血难呀..

1.一次400cc是人献血的一般上限.身体在失去这么多血的时候,要到肝脏,脾脏,骨髓里去调用大量储备的血液供给身体需要.跟你有多大条没有什么关系,除非你2米高,可能没什么感觉.血压下降,人很容易晕厥.需要一段时间恢复,等待血压回升.
2.低血糖,本来血液里的糖就少了,能量不足,有被弄出去一部分,脑袋完全是靠糖来提供能量的,当然还要晕.

这些知道什么叫眼冒金星了?回家多吃些补血的东西:猪肝\血,花生,黑木耳,深色蔬菜,牛奶,糙米,等等
下次要献血一定要吃饱喝足哦.除非血库奇缺,否则一次200cc也已经是公德无量了.
参考资料：国家高级营养师\健康管理顾问

不会对身体有伤害的,正常人身体呢血液在体重的7.5%左右,一次出血不超过血液总量的10%,就是安全的.

唐僧肉好吃.唐僧是得道高僧,你呢?
等感到不舒服了,就晚了.