做家务能不能减肥?算不算运动?能否起到健身效果?

只要运动就会消耗热量，防止脂肪堆积，起到减肥塑身的效果。
而且很多健身操、街舞的动作都是从生活中劳动动作加工升华而来的。
注意要连续运动30分钟以上才会消耗已有脂肪。
所以做家务并不是想象中那么枯燥劳累的事，劳动可以让你勤劳更美丽哟！

算运动,但是不能减肥.

只要动 就会消耗能量 和运动差不多 只不过效果不如运动好

连睡觉都消耗卡路里,何况做家务!算运动,能不能减肥,就要取决做家务量的多少,时间的长短了!

可以让你变勤快！

呵呵,应该是一个刚刚接触家庭的小女人吧~好好努力哦.........