我练弹跳一段时间后发现小腿变粗,好还是不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 15:59:21
3,4个月前开始喜欢篮球,每天就跳啊跳的,弹跳确实有所长进,最近发现小腿变粗了些,这是好还是不好啊?

是男生还是女生?
女生:小腿有点粗,和大腿的比例接近,比较符合欧美人的审美关点,不会很难看

男生:肌理与女生不同,有点肌肉是正常的,毕竟弹跳的爆发力是来源与肌肉.只要适度的锻炼和合理的饮食习惯,便可保持身材匀美 有很多长跑运动员大腿有3个小腿那么粗,不是很难看吗?其实比例不要太大还是好看的

有肌肉对弹跳是有帮助的,你一定发现你的弹跳能力增加了

篮球运动嘛,腿是应该变的细点的,乔丹为什么打不好棒球?他那么好的身体,因为篮球运动让他上提力量和腿部力量不均衡~~我想你所谓的变粗是肌肉发达了。不知道你的跟践多长~~越长月有利于弹跳~~
还有你一定要注意力量的训练,我们一般都抗杠铃做1组10个上体。
练习到5%的脂肪含量时,恭喜你,你成运动天才了~~!!!

也无非好还是不好,只是肌肉发达了而已,你说肌肉发达好还是不好呢?

会打有什么用!~
篮球要打的帅才好!

这是正常现象
篮球打多了 小腿自然就变粗了

想从篮球中捞到好处,又那么在乎自己的样子