胡光的弹跳是怎么练的

胡光的跟腱长啊，而且白骨髓比常人多，有助于弹跳，天生为主吧，我不认为是他刻苦训练的结果，老看陕西比赛就知道，那球打得和他扣篮比真是.....

做蹲起，掂后脚跟轻跳，跳台阶，弹跳好像属于比较好练的东西。

这应该不需要过多练习吧

胡光是？？？？？/////////////////