不吃早餐是不是特别容易发胖？为什么呢？

听说过这么一句科学名言吗:
早晨吃得像个国王,中午吃得像个公主,晚上吃得像个贫民.
早饭是最重要的,因为一整天的劳动足以把它消化完的,并且早饭不吃的话会伤胃和肝,晚饭吃多了才容易让人发胖.

有这种说法，但不见得每个人都适用

不过如果其他的都不想吃
最好吃一些淀粉类的东西

剩下的两顿营养全部会被吸收