为什么喝牛奶的时候要吃面包?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 11:22:15
现在每天都是这样吃,对这样的方法也很适应,
而且听说喝牛奶的时候要吃面包,为什么?

牛奶是蛋白质,面包是淀粉.在人饥饿的时候,需要将摄入的食物一部分转化为糖分,补充血糖.如果不吃面包或馒头之类的淀粉类物质,那么就会把牛奶直接转化为糖份,其营养价值不能充分利用.所以要吃面包来补充血糖,从而可以很好地吸收牛奶的养分.喝豆浆也是一样

我也是,喝牛奶的时候总吃土司~呵呵
这也许是很多人的习惯把~

可以让牛奶停留在胃里时间增长,便于吸收

我觉得是西方生活饮食问题,就象中国人吃油条喝豆浆一样,没什么为什么的,习惯了。

有助于营养吸收