脚扭了!怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 04:53:51
我在转呼啦圈时脚扭了一下,走路痛怎么办?

多用热水泡泡脚
涂红花油揉搓
还有就是适量运动，促进肌肉血液循环，加快恢复

你可以先用温水坚持泡脚(24小时左右),然后再用冷水泡(时间差不多).如果没有好转,建议你去看医生......