晚上睡觉的时候，总是做梦，醒了，再睡，又做梦，请问这个算病吗？已经有好几年了

这是一种信号.身体在向你发出提醒,你该维护保养你自己的身体了!

失眠

不是严重的病，但是你需要注意了哦~这通常是压力太大，思想的过于杂乱造成的。生活可以繁杂也可以简单。不要强迫自己做不喜欢的事情~睡前喝牛奶~深呼吸~
有助改善~

睡眠不好。可以喝酸奶。稳定情绪。或是喝大枣莲子粥。