如何调节情绪,在心情不好时走出低迷状态,恢复到正常状态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 10:54:44

多参加点公众的娱乐活动!
如果你性格不是很外向可以试玩玩网络游戏,我以前就是玩网络游戏度过的!
就是占据你的时间尽量少去想那些不愉快的事情啦.
希望你能走出来!

主在己。副在友！