我正在练习胸,腹和肱二头的肌肉.请问体重是否会增长

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 17:49:04
我不想练的太大,有一些就可以.请问体重增长的幅度大吗?大约增长多少?

开始的时候会有一些增加,是因为肌肉的密度增大,以及食欲的增加。锻炼一段时间以后会恢复正常,甚至会因为消耗掉较多的热量而减轻体重。所以锻炼是很健康的,一定要坚持。

基本不会使你的体重增大的。锻炼一下只有好处没有坏处的

那要看你自己的状况了!要是很职业的健身要配上科学的饮食这样的话会长肉,,要知道肌肉的密度是脂肪的3倍,所以就算张了体重也看不出来的!

体重会降低的,不用担心体重增加

如果你现在比较胖,开始会降低。
以后体重会增长。