什么时候喝粥对身体好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:55:09

早上和晚上都好啊.早上喝玉米粥可以让你一个上午都有精神!因为玉米粥中含有丰富的纤维素和维生素和矿物质.晚上喝小米粥会让你晚上睡的更香甜!因为小米中含有大量的VB.而VB可以有效的镇静你的神经,减少你晚上做梦的可能性.更多饮食常识请咨询:39105779

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