我每天一般都是在十点左右就睡觉然后早上七点多才起来呢,为什么还会觉得浑身疼,特别累

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 22:28:09

晚上十点睡觉早上7点起床,睡眠时间大约9个小时,这已经是正常的充足睡眠时间了。起床后感觉浑身疼痛,感觉累可能与你的睡姿、床板的软硬程度、被子的厚重等有关,也有可能是你本身出现了一些疾病。不知你现在多大?平时感觉疼痛和累吗?平时一弯腰有没有不适感?如果你是年轻人,那建议你睡硬板床,加强腰背肌肉锻炼,平时弯腰有疼痛的话可能是腰肌劳损或是椎间盘突出。这样的话要去医院检查一下。

成人的话八个小时就够了。但是人和人又是不同的,所以这样应该很正常。如果是实在不放心,你可以去医院查查

不同的人所需要的睡眠时间是不同的,没什么。

不会吧
一定有鬼

我每天一般都是在十点左右就睡觉然后早上七点多才起来呢,为什么还会觉得浑身疼,特别累 每天早上起床眼睛总是很难受,肿肿的这是为什么呢?我睡觉一般都在22:00左右,起床一般都是6:00左右 我儿子快两岁了,一般十点左右睡觉.晚上两点多总是睡不实是怎么回事? 这几天我的电脑每天重起一回~都是在晚上2点左右 我儿子每天睡觉起来都会打喷嚏,流清水鼻涕,一般二十分钟后就好了,也不感冒。请问是为什么? 我每天睡觉都是整夜在做梦,这样是不是不好? 我每天都是睡觉时都是仰着睡, 我现在念高一 每天9点放学 11点左右睡觉 早上起不来上课就困 听可效率很低 我该怎么办呢 我的电脑为什么每天就在6点左右自动重起 我每天都12点左右睡觉,早上8点起来,这样有危害身体吗