把麦片倒如杯中，用牛奶冲，再放入蜂蜜可以吗？

可以的，如果把麦片换成蛋白质粉会更好，可以充分的补充蛋白质，皮肤会变得有弹性，而且不会长胖，麦片就不好说，有的品牌的麦片为了追求口感添加了好多东东。

可以一起冲。麦片以玉米、全小麦、麦麸、大米、糯米、麦芽等主要谷物，营养丰富，而牛奶含有丰富的蛋白质，是不错的美容佳品。不过要坚持喝，一天两天没有明显效果。蜂蜜通便效果极好，建议你早晨起来喝一杯，有润肠通便的效果。毒素被排出，脸色自然好。