我的减肥方法对没 ‘？

包子不要是煎炸的``
烤肠是热量比较高的`
饼干要看是什么饼干了,比如奥利奥就不太行`

给你介绍几个水果``对清油挺好的`(我就常吃`)
菠萝``柠檬``山查``迷糊桃``火龙果``葡萄釉``苹果``

减肥？？运动才是王道。
有一个狠招，但是很伤身。就是在饿的情况下运动。能量的消耗是原来的2倍，吃东西的时候要和平常一样。这个很伤身，谨慎使用

我觉得是长胖的,要是我这么吃的话,一天长一斤没有问题.

很胖的阿``不行的``
包子``香肠``米饭``热量都很高的``
我也在减肥ing ``
我早上喝的是7日瘦身汤``
中午2~3个苹果`
晚上黄瓜`釉子``
再1000多下跳绳``
嘿嘿嘿```

早上喝粥好像比较好

晚饭去掉就好，减肥的话晚饭不能吃，用水果代替！