本人和单位发生劳动纠纷,请问劳动仲裁是终局的么?还是仲裁后通过法院判决执行?

若不服劳动争议仲裁委员会的仲裁，则在接到裁决书之日起15日内向仲裁委所在地法院起诉，进入诉讼程序，如不服一审法院判决，还可以上诉。上诉的判决结果才是最终要服从的。
如双方均未对裁决上诉而又未履行裁决内容的，则当事人可以向法院申请强制执行。

任何一方当事人对劳动仲裁不服，都可以在收到仲裁裁决书之日起15日内向法院起诉。