月经期宜做仰卧起坐吗?

不适宜，应为在做仰卧起坐的动作时会挤压子宫。建议，把上身平躺，拔腿抬起来，大腿和上身成直角就行了。这样又达到了运动的效果，会不会伤到子宫。

不可以．月经期做仰卧起坐的动作时会挤压子宫，会把子宫里的血液压向输卵管，严重时导致输卵管堵塞，
你可以做一些跑跳运动，不要太剧烈，跑跳可以让月经来的更顺畅，

绝对不能做！女孩子的月经期间分为几种情况，一般开始的前两到三天会量比较大，同时大部分人会伴随着痛经，不建议运动，如果实在想做，就只能做些比较轻微的如踩固定单车，跑步机慢走，器械则适合做些手臂的练习，不能增加腰腹部的压力，防止加重痛疼，导致子宫痉挛，内粘膜脱落，也不要大运动量，经期身体的抵抗力比较低，过量运动很容易导致低血糖，头晕，腹痛，易感冒等等，后面一天随着流量的减少，可以慢慢加大运动量，但是增加腹压的运动还是要减少，如深蹲，卷腹等等，其他的则没有什么问题

不好！！！
月经期，最好不要剧烈运动！
那样会更痛的！而且身体会很累
月经期可以多喝牛奶吃巧克力，来补充体力！

月经期最好还是不要过量运动。停几天做仰卧起坐对坚持锻炼是没有影响的