剧烈运动是指的哪些运动，请给专业答案啦？：）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 21:05:13

使你喘不上气来的一切运动。都是剧烈运动

篮球，足球 等
其实不管是什么运动，只要你使劲去作的话都算剧烈运动

速跑，爆发性强的

消耗体力大的

长跑

仰卧起坐是不是剧烈运动呢？