穿钉鞋用脚的哪个部位跑步?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:45:49
是长满钉的脚尖呢,还是全脚底?
用前脚掌跑步不是容易损伤吗?

肯定是前脚掌
前脚掌的钉是为了提高抓地力
容易受伤的不是前脚掌
是脚踝(huai) 只要热身运动做好了就可以比较损伤
我的回答不知道能不能帮你 呵呵

前脚掌
因为前脚掌不容易受伤,还有就是鞋也是专门为前脚掌设计的.

钉子鞋使用前脚掌着地,钉子鞋是用来跑短跑的,要的是爆发力,短跑不论穿什么都是前脚掌跑,损伤的话不知道怎么说,有些人跑世界第一也没损伤,有些人走路都能扭脚,这下子明白了?而且钉子鞋只有前脚掌有钉子,你想全脚跑也不能把。

短跑一般是前脚掌着地
如果是中长跑当然是全脚掌

前脚掌。因为脚尖,因为是脚尖有钉子,增大摩擦力 .
容易受伤的不是前脚掌
是脚踝(huai) 只要热身运动做好了就可以比较损伤

前脚掌。

钉鞋主要是跑短跑用的。