我该怎么办？我心时烦得发慌

从上大学以来我就是过得很有些压抑，学业上的不如意让我变得近乎麻木，现在厌学，讨厌整天去学那枯燥的理论课，因为知道那些过时的理论有许多到实践并不会用到场.
看到我姐有幸福的另一半，又有工作，她过得好滋润，我羡慕她，我知道这些是要顺其自然的，但是心里感觉很怪，小时很喜欢和她一起玩的，现在她却只顾着自己了，这点我理解
我这个人其实很多事情都很理解别人，但是我觉得自己太善良很累，觉得自己拥有的好像没有别人多，也不喜欢去与别人抢夺，争，比，但我心里却嫉妒的很，我有时候相信自己也拥有了些现实的幸福，但是我不满，真的不满，为什么人生总是有这样那样的不完美呢？
我现在很郁闷，每天都控制不了自己，上网成了我大多数消磨时间的工具，我还是比较有克制能力的，知道该上学的时候还是上学，也知道不去上课以后会后悔的，但是我仍然有旷课，虽然少，但是我心里觉得我既然己经做了那我以后没有任何资格去说别人，只有去管好自己了.
无奈，自己总是烦得慌
就是因为生活里总有让自己心烦的事情，在烦里面我明白了道理
而且总是明白了这些道理，还是消不了自己的烦恼
真的莫名其妙
我怎么办呢？
看多，想多了事情，我的心里就繁乱得很了
而且现在对什么也没有多大的兴趣，没有多大的耐性了

我该怎么办？我心时烦得发慌 我考试的时候心里发慌怎么办? 高考考砸了，爸妈不理我，闷得发慌，怎么办？ 女朋友饿的发慌，没钱买东西吃，我又不在她身边，该怎么办？！ 我心里闷得发慌,帮我一把. 有时候会突然饿得发慌，甚至手都颤抖，我才19！！！是低血糖么？ 当你好想好想一个人的时候,甚至想得都有点心里发慌,可是又无法联系,该怎么办啊?? 与人在交往中变得越来越紧张,跟别人在一起就心发慌冒虚汗,浑身上下肌肉很紧,有种麻痛感觉,我该怎么办? 为什么我总是闲的发慌 我妈妈心脏没劲，发慌，出虚汗