跑步时 是不是汗留的越多脂肪就减的越多?

也不完全 通常运动减肥是一个阶段一个阶段的 刚开始地运动减掉的只是水 慢慢的通过坚持 长久的锻炼 才减掉地是脂肪

不是啦,坚持锻炼才能减掉脂肪.

也不是完全是这样，流汗是可以消耗一定的脂肪。