夏天吃什么最去火、解毒、清热，最好是水果。急！急！急

有李子,苹果,橙子,绿豆和南瓜煮汤,绿豆炖猪蹄(不仅清热,而且可以美容哦!)凉拌苦瓜(少放辣椒,多放色拉油),凉拌黄瓜(少放辣椒,多放色拉油),番茄榨汁!这些都可以.

夏天最动火又实惠的水果就是西瓜了。

吃西瓜皮
很下火

梨,绿豆汤,吃点苦瓜也不错,最好还是多喝水.

梨．方便又清热，降火．

梨!在锅里放点清水然后将梨切成一片片的放入沸腾的水中,放一点点盐(如果一个梨就只要放三四片的盐,只要吃着不咸,有一点点的咸味就好了),沸腾三四分钟就可以把梨捞出来了,梨和汤都有降火、清热、解毒的功能。既好吃又可以降火、清热、解毒。