用乎拉圈 能减掉肚子上的脂肪吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 07:22:53
应该 怎么做啊 ？饭前饭后？
我买的是 那种 带海绵的粗的呼啦圈!到坚持多久 会看出效果啊 ?

能的~~我姐姐以前是在早上起床后和睡前转的，一转就是1个小时，一开始腰会有点肿起来的感觉~~~她转的是那种很粗的呼拉圈~~~效果还蛮明显的，觉得腰特别细，而且腰上的肉肉变得很紧致的~~~~重点是一定要一直坚持，我姐姐一停下来半个月就有点反弹了~~~

可以的，就是要耐力
一开始会红，疼的，慢慢的就好了．也主义点饮食
祝你减肥成功

多运动的话我相信是可以的
饭后1小时最宜

能