办公室里没有精神怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 01:23:41
我刚开始上班，办公室在七楼，房间不是新装修的，现在天天开着窗户还是感觉有点亚健康的状态。有点不“神清气爽”，问应当如何处理？

每天晚上注意休息，然后中午尽量不要吃得太饱，否则脑部缺血，肯定会困，如果有条件可以中午休息一下，恢复精神；下午的时候可以吃一些巧克力，喝一点咖啡，但一定不要过量。