有利于戒烟的食品有哪些？

吃什么也不容易戒烟，因为戒烟不是靠外在物质上的，而是内在心理，你的意志。
不过有信息可以借鉴：每天在你想抽烟的时候，就大量喝水，胃里有了饱足感烟瘾就小了，在加上你自己的毅力，就可以了，完全解除不现实。
想要完全戒掉烟瘾不是不肯能，看你自己，人的毅力不可想象。
因为人活着，就没有不可能的事情发生。

多吃新鲜的蔬菜,水果,多喝水,适当的运动出汗

曾经听老师说吸烟会使人脑里产生一种蛋白质，它会使人有烟瘾。不知是不是这样。

用口香糖代替香烟

你有这个想法很好！从心理学角度来说，吸烟为的是找那种很爽的感觉，只要你把那种感觉忘了，都想想吸烟的痛苦，每次吸以前都有对自己默默地说：我的肺又要损伤一点了，我的寿命又要短一点了，我又浪费了钱，我对不起父母，等等。。。多了，你就会感到吸烟恶心，痛苦的条件反射！试试啊