★★跳舞是上身运动量大还是下肢运动量大★★

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:35:04
★★~总的来说喽~★★

你...哎

要是跳踢踏舞,就是下肢运动量大.
要是跳健身操,上下都一样.

你得问哪种舞了 舞太多 你这样问 没法回答

脚的运动比较多
下半身减的多

每种舞运动的都不一样啊！不过都能消耗热量，可减肥

应该是下半身~