人应多吃或少吃哪些东西?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:57:19
并要说为社么?

少吃： 菠菜 容易导致缺钙 花生米皮 易导致高血压 方便面 防腐剂多 咖啡 含咖啡因一杯咖啡等于两支烟 绿茶 少喝有益 多吃：黄瓜，排毒啊 蔬菜多吃点没错 尤其市颜色深的 苹果 不用说了吧 香蕉通便 橘子上火少吃 西瓜降火多吃点 单你体制较寒的化 还是少吃

不会吧