我吃的算多不多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:16:03
我早饭吃1袋豆浆，一个鸡蛋，一碗粥，一个香蕉
中午吃三个团子，一个芒果
晚上吃两个团子，一个猕猴桃，一个橙子．
基本上每天都这样，要么把团子换成其他主食，馒头 呵呵～～
性别是女～～
大家踊跃的瓶一下

美丽一半是天生的一半是后天培养的，身材也是。如果你魔鬼身材那么稍微注意一下饮食其它的可以放心吃喽

你吃的好多哦!早上吃个鸡蛋在吃碗粥就不少了还要吃别的~~~~~~~~~~水果减点量吧,吃太多也长肉(-_-)

不多啊 什么是团子啊？

你吃的不多啊 你肥就多锻炼

团子还是少吃点，不好消化，换成小麦类的食物比较好，再加点维生素类的食物

早上吃太多，中午不科学。
要我来说，早上吃一杯牛奶，一个猊猴桃，加一两片面包，这是我从专业书籍上看来的，我个人觉得也不错，补充了葡萄糖，蛋白质和维生素，这是比较西式的吃法，如果要节省点，可以用其他水果代替，面包可以换成包子或者粥。
中午就不要光吃团子拉，这样不利于身体发育的哦，要补充点肉类，最好吃鸡鸭鹅肉，猪肉也可以拉，因为书上说这几样肉营养比较好，最重要的是多吃青菜！！！！！女孩子要漂亮更要吃青菜哦！！！！1