脾气很大可怎么半呀?

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动

更年期综合症？

尝试着让自己静下来，比如，再生气时，你就保持身体不动，用脑子想我不能冲动，我不能冲动，我要冷静，我要冷静，这样久而久之就行了，当然，最好的办法还是找到你爱的人，那样在他的面前你基本上就老实了：）

坏脾气的形成不是一个简单的问题，它与性格有关(人的性格有很大的天生成分），与你所处的环境有关（特别是家庭环境、父母的处事），与知识修养有关，与心态有关，还与你的身体状况有关（身体不舒服脾气会坏）等等。
有些问题是你无法改变的，那只有提高自己的德行修养，调整好自己的心态，我记得康熙曾告诫他的儿子雍正，送他四个字“诫急用忍”。楼上说的就很好，给你的12个字。