我腰上的肉肉很多，真是很烦，搞得很没自信。怎么样才能去掉呢，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 01:25:59

适当合理的饮食习惯+多做运动~~~

这是最健康的瘦身方法~~

多做 仰卧起作是 减腰上肉肉的运动之一～～～

坚持每天比昨天多做1个仰卧起作～

你每天都锻炼身体就行了！

可以采用”电疗”法 就是用1000伏特的高压电早晚各击腰部一次 一个月可见效果 包糊

跑错地方了