UC知道请问有没有好的减肥方法~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 01:42:59
要能非常有效的啊~~~~
运动+坚持+适量饮食
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大家回答真积极
要减肥只有一条路，“运动”
女同志可以 ： 有氧运动 + 合理的饮食（吃饱吃好，腰腹变小）
男的： 有氧 +无氧（器械，力量练习），球类运动。+ 合理饮食
有氧运动 + 合理的饮食（吃饱吃好，腰腹变小）
祝你减肥成功！
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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 01:42:59
运动+坚持+适量饮食
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大家回答真积极
要减肥只有一条路，“运动”
女同志可以 ： 有氧运动 + 合理的饮食（吃饱吃好，腰腹变小）
男的： 有氧 +无氧（器械，力量练习），球类运动。+ 合理饮食
有氧运动 + 合理的饮食（吃饱吃好，腰腹变小）
祝你减肥成功！