按这个食谱，到底能减肥不啊？帮帮忙！！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:36:24
早上：一盒酸奶+一个苹果 或者 一盒酸奶+一个卤蛋（不过好象卤蛋有盐。。是不是不行啊，一定要白水煮蛋？我不会吃。。。）
中午：一碗牛肉豆腐脑（也是有盐，有辣的，能行吗） 或者 一碗稀饭+一个苹果+少量梳打饼（但是听说稀饭好象也会长胖。。。是吗？）
晚上：清水+苹果。

我很郁闷，这几天没吃什么有味道的东西，嘴巴里难受死，所以想到豆腐脑，但是却有是有盐的，辣的。。到底能吃吗？帮帮忙吧，各位高手！！！

人是必须要吃盐类的,长期不吃身体会受不了,减肥是要少油少盐,而不是一点都不吃...
卤蛋,牛肉豆腐脑,梳打饼都是不好的减肥食品.
减肥还是要科学,不要一味的节食,应该以运动为主.

你这样只会让你更胖，因为，你终有一天会受不了的，就会放弃，那样你就会“狂吃”（夸张了一点），就会变得更胖！我劝你多去运动，比如游泳，跑步！