为什么白天没精神,老想睡觉?

因为没有干劲，没有兴趣做事情，自然会觉得累，想睡觉啊～
还有就是一天保持8－10小时的睡眠时间，多了少了都会觉得困的～这个是生理作用～大道理说不出了～自己看一下吧，关键是太无聊了，或者事情太多，反正都是极端，要一切平衡就好～

春困。
保持安静的心情。静而不昏沉。

一直想睡觉
关于一直想睡觉的情况,有一种是因为你以前亏欠的,人体火下去了就特别犯困.过一阵子就好了.另外有一种是人体的血进入心脏,心脏要进行修理,人体随时随地想睡,你可以压心经看看,应该只有一边会很痛,而且压时有很多积水.