练太极的同时是否可以练瑜伽或有什么注意事项

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 12:55:49
两个都是非常好的功夫只是不知能否两个都练 能或否请告知原因一定加分 决不食言

瑜伽是讲究呼吸的,呼吸方法很重要,如果只做动作很柔软,而呼吸不对,也没有效果,太极也有它的讲究,不应该一起练习,应专注修炼一样,才能达到心身神合一!

可以,没什么注意事项,(只要比一边练太极一边练瑜伽就行)

都是减肥的吧
应该没有什么好注意的吧

是可以练的,这两种都很讲究呼吸和身心的融合。