为什么运动完两条腿都酸疼,连下蹲走路都酸疼?

运动时体内需要ATP供能，一般由糖类提供，糖转变为ATP有两条途径，有氧分解和无氧分解（糖酵解），由于你运动时体内不能提供足够的氧，所以多数糖的分解为无氧分解（糖酵解），糖酵解后使体内产生乳酸，，因些腿部肌肉会感觉到酸疼的感觉。
其余同楼上的

因为运动后，机体内消耗了糖，糖酵解后产生了乳酸，因些腿部肌肉会感觉到酸疼的感觉。运动过后，你可以采取用温水敷，按摩等方式进行缓解。休息几天就会好的，经常运动者，感觉会轻些，平常加强锻炼。

短时间运动主要由ATPCP系统功能．如果处于长时间的无氧运动，糖酵解会产生乳酸加上肌丝的断裂肌肉就会酸疼．其它同上．呵呵