总是在刚进入梦乡还大脑有点清醒时.就突然"咯噔"一下,好象是跌倒或坠落的感觉,接着就惊醒.是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 15:48:38
总是感觉自己在睡着,也就是刚进入梦乡还大脑有点清醒时.就突然"咯噔"一下,好象是跌倒或坠落的感觉,接着自己就惊醒了,再也睡不着.或者醒了以后有好久才能睡着.而且这样的事竟然成了每天入睡的习惯,我该怎么办?

我也有过这现象,虽然没有给你解释很清楚,至少可以让你知道不止你一人这样,也许是正常现象,不过我这样之后还能继续睡眠。如果你容易失眠的话,可以睡觉时听收音机,等有困意了,把收音机关掉,立刻就睡着了。

是长高的现象 没事的 我以前也是这样

有些人说那是长个的表现.没什么的,很多人都有过的,

我以前也有过这样子 睡觉翻身的时候突然感觉自己象在悬崖边上一转身就坠下去 就被惊醒了
自己认为可能是一种幻觉吧的