怎样训练可以让自己的运球技术更好呢?

想提高的话 说白了 就是练 练 练 ！！！！

熟能生巧非常适用于此

简要说明一下提高运球能力具体的方法

要练习运球的话最重要的是熟悉球性，这是基本当中的基本
球性对控制球的主要作用：
第一， 依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。
第二， 娴熟的球性可解放双眼，有利于全队的进攻配合及提高个人的攻击能力。
球性在空破中的作用
第一， 在突破过中始终要将球牢牢在控制在手中。
第二， 突破时要保持重心且控制好玩。
第三， 随时注意将球传给位置最好的同伴

有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍，我很赞同这个做法，可以快速提高球性，然后经常做些其他相关的球性练习，这些小练习对场地空间没有太多限制，有的在床上都可以

还可以拍网球，很有用，这也是有理论根据的，可以很好锻炼手指对球的控制，你可以试试，练一个左右你在去控制篮球就很轻松了。

我找了一些其他的练习给你做参考
1. 身前两手相互传接球练习
2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。
3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。
4. 单手左右侧绕
5. 胯下换手抓球练习。手要快，
6. 胯下“八”字绕球练习。副度大，控制好球
7. 慢跑双手拨球，胳臂，手指抻直，拨球要快，力求眼不看球

另外身体的协调性和平衡能力也是重要的（你所应提高的硬件能力），再就是上肢的力量，有了这些条件的话，运球对你来说会是更加轻松的事情

希望你能通过这些指导方法辅以自己的努力获得长足的进步~~

专业队每天早上什么事情不干 就拍着球一直饶场跑 跑四个小时
你应该知道怎么做了吧 只有多练多运没别的任何办法

没事拍拍 ,,,能够在拍的时候眼睛不看球 你就成功大半了 再接下来就是 速度了

越快越好`

个人以为就是找感觉,当把球感觉成是手的一部分想次都难
最简单的练