为什么我练瑜伽时坐莲花坐的时候背总是无法伸直？

有可能是因为你的下背部的力量不够，以及膝盖处的韧带没有拉开，可针对性的多做一些动作，时间长了自然就好了，而且你可以从单腿的莲花坐开始练习。

应该是你膝盖和脚踝的韧带没有拉开来,只要经常练就好了,你腿没办法放平,能到哪就到哪,背一定要挺直,腿往上翘就让他翘着,时间长就好了

肌腱短拉
经常锻炼就好拉