吃哪种水果最健康

苹果，营养丰富，这是许多水果所比不上的
香焦可以壮阳，不过要大量

每种水果都有各自不同的营养，当然有些也有一定的副作用，因此，不宜只吃一种，最好是根据个人的身体状况，几种水果搭配着吃。另外要提醒你的是，并不是越贵的水果营养价值越高，价钱贵只不过说明这种水果比较稀少。

每个水果都有自己的好处，夏天多吃一些，合理的搭配一定可以起到好的效果，