总是觉得没精神怎么回事？

你对你旁边一成不变的事物感到厌倦，身边没有刺激，你可以结交更多不一样的朋友，比如笔友或网友
当然你也可以喝绿茶来提神，不过也许这对心理没特别帮助，但还是请注意你的营养搭配结构，摄取合理充足的维生素，应该对你是有帮助的。

失眠或者你用脑太多,睡得少.

电脑玩太多 或者电视看太多

多出去玩