我今年17岁拉身高16.2要怎么做才能再长高呢?知道的人请帮帮忙
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:41:32
有什么办法能长高呢?
身高和很多的因素有关,比如遗传 营养 体育锻炼 环境...遗传的因素占很大的比例。这里面只有营养和后天的锻炼是你可以选择的,你可以增加营养,多吃点蛋白多的食物,补充维生素和钙,多参加体育运动,比如长跑,篮球...
我建议: 不管男女 只要坚持 就能长高
每天高抬腿100 3次
立定跳高300 2次
长跑1500米 2次
你才17呀,阿妈话,男人长到25呢,还有8年,应该会高很多。
这是因为晚上睡得晚、早上起的早的缘故。
正值17岁,是高中阶段(大学也有可能,但大学比较轻松,是天天玩到很晚的缘故?),要升入大学:学习压力大。
建议:(若高3准备升大学)多放松放松心情,这时在努力没什么用,复习量要减少,早睡早起。(若大学)晚上就少出去。
打打球
我14岁都168了
还有得高的..!!多锻炼 多补钙..!!
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我今年17岁现在身高1.55米,怎么才能长得快一点
我今年20岁拉.身高170厘米.106斤已经三年多拉.请问怎么能吃胖
我今天17岁身高165CM我要怎么锻炼才能增加身高
我今年20了身高170,怎么才能在长高
我今年13岁,身高161公分,我已经发育了,从12岁开始的,我还能长高吗?请问我应该怎么做才能再长高一些?
本人今年17身高才171CM怎么才能长高?哪位大姐大哥帮帮我啊.
我今年17周岁~身高才165左右~怎么才能有效的长高呢?
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