不吃主食也胖吗???

不吃主食减肥的方法非常不好

主食是身体必需的，而且会消耗掉

早上吃好点 经过一天的工作和生活 能量都消耗的差不多

中餐正常吃 但不要过量

晚上喝点粥吃点水果

只吃零食也许会更胖哦，零食的热量很高的，比如薯片什么的

多吃水果、蔬菜可以减肥！你不吃主食，如果吃肉菜也可以长胖呀！吃牛肉不长胖！其实关键还是多运动！

我认为要减肥少吃些零食就行了，主食还是应该好好吃的。

喝凉水都会胖！痛苦

不吃主食 是一种减肥的方法 不过就是对身体不太好