请问心理里专家?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 16:54:54
我发觉我从小到大有一些事总爱往坏处想,例如我小时候过桥总爱在桥上摁一摁怕桥会断了 又例如晚上回家总爱想后面有个歹徒或鬼的(不是骗你的不要笑吧) 我是不是心哩有些问题呢?
补充一下:我是个内向的人!
我好象总不希望最坏的事发生是在我的预料之外!!

不 会有事拉
心理学上有一个悲观说
一种悲观是“乐观的悲观”，就是说他想什么事都先想最坏的一面，但他会努力向最好的方面发展。
一种悲观是“绝望的悲观”，也是凡事向坏处想，但他不向好处努力，就那样一直沉沦下去。
可能你后者占的比例大点
改下就好了
遇到事情时勇敢的去面对
不要退缩
开朗的面对一切
开心就好

自我保护意识过于强了,对周围的东西太过敏感了.呵呵,克制一下自己,放开一点,做事自主随便一些,会好的.问题不大.改不了加我QQ51894655

楼上说的挺好的

是啊,你可能是强迫自己去想那些东西了