·打羽毛球时是不是保持两腿一前一后的姿势?撞击羽毛球过去时是不是也保持这样的姿势?这样做的好处是什么?

撞击羽毛球过去时是不是也保持这样的姿势?
不一定，脚要灵活，打完球以后要准备下一个接球，所以打完球就做好准备姿势

打羽毛球时保持两腿一前一后的姿势，并且是拿拍子的同侧脚在前
脚后跟提起，中心往前脚掌移
身子前倾，但是胸不能弯下来

最后是告诉你，握拍的手要举在胸前准备来球，不要打完球就吊在脚边休息