跆拳道的腿法问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/03 01:10:32

我练了几个月跆拳道了，可横踢要么是撅屁股踢，要么就是左脚膝关节弯曲．偶尔偷偷学下教练踢后摆，他是横着摆的，我也提膝了，但我感觉我摆过来像下劈，有什么办法吗

盘骨位置没活动开来。
其实踢腿要靠点腰力，支撑腿要随着转动。
后摆时支撑腿要原地360转动。

要掌握重心哦~~
韧带也要常拉~~表帕痛，一点一点来``
还有就是看准了在摆.
最后就是勤练!
你一定能成功的!!加油哒```

横踢绝对不是撅屁股,我们教练最恨横踢时撅屁股,而且如果你姿势正确的话,横踢应该是很帅的,我用这招吓唬过同学,很有效.

没什么办法只有多练练记得先练练展髋提跨重心一定要稳还有就是你腿压的怎么样啊

你先把步法练熟吧先把毡架变成3 7行以后练保持就行了