跑完长跑立刻去小便或者大便影响健康吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 14:11:10

还是休息下比较好
为什么长跑完后不能马上坐下来或者躺下来呢，心脏快速的跳动，血流量很大。马上停止容易出现脑充血，眼花、头晕、恶心呕吐。一般都是继续慢跑，或走一段后才能喝水休息。