快速减肥法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 08:00:40

我是高中生我想要快点减肥能不能在一周减掉10斤以上？？求解快快
我的时间有限晚上不能回家吃东西，有没有刚好一点的办法？？谢谢

`给你说个变态得！`
早上一杯白开水

中午吃一个苹果

晚上喝一小碗素汤

包你100%减肥成功！

我有个方法就是有点累~在你饿的时候出去跑步.你尽量跑然后回家吃1个鸡蛋.我有个朋友在1月内减了将近50斤,这样不仅营养跟上了还减肥了.你试试吧~~ ^-^