情绪紧张啊!要怎么办啊

深呼吸,其实紧张是很正常的,要给自己心里安慰,不停鼓励自己,或者想一些其他东西分散自己的精力

这可能是你心理因素的问题,不过平时真的到有什么重要的

事之前可以吃香蕉,香蕉真是好东西,可以缓解紧张情绪.其

他的应该属于心理问题了,你可以自己调节,对自己有自信

就可以了!

多点去泡妞，学成无赖的那种包你不会再紧张

和他打一架