我这样的饮食规律会不会发胖???

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 13:18:41

最近放假，在家天天上网, 每天都到凌晨4,5点睡觉,我一般是,12点半起床,1点左右吃饭,下午饭是18点到19点左右吃,到22点的时候会吃一点水果,然后一直到4,5点睡觉不在吃任何东西,这样会胖了，????

这种生活习惯很不好，虽然现在不会马上胖，但是以后身体会逐渐变差变胖！
最好三餐定时吃，晚上12点前按时睡觉。

不会胖的睡觉前的4个小时不要吃就好。

暂时不会胖,以后就难说.
三餐最好定时定量,晚上11点以前最好就要去睡觉.

应该该不会的~

会胖的人干什么都会胖。。

先虚在胖简称虚胖
不过你身体底子好的话
以后加强些运动会恢复的